Raus aus dem Schneckenhaus

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Self-Help, Relationships & Lifestyle - Psychological Self-Help
Raus aus dem Schneckenhaus

Raus aus dem Schneckenhaus

Name: Raus aus dem Schneckenhaus
ISBN: 9783843602846

Hans Morschitzky, Thomas Hartl

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Über sechs Millionen Deutsche leiden unter sozialen Ängsten. Manche Betroffene sind nur schüchtern, andere ziehen sich ganz von der Außenwelt zurück, weil sie meinen, von anderen abgelehnt zu werden. Hans Morschitzky und Thomas Hartl erklären die vielfältigen Formen sozialer Angst, ihre Ursachen und Auswirkungen. Ein umfangreicher Praxisteil enthält Übungen zur Stärkung des Selbstwertgefühls und Ratschläge zum Umgang mit der sozialen Angst.

Categorias:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Psychological Self-Help

Ano:

2012

Editora:

Patmos Verlag

Idioma:

german

Páginas:

192

ISBN 10:

3843602840